Rulouri De Primăvară De Pui

Rulouri De Primăvară De Pui
Rulourile de primăvară de pui necesită aproximativ 1 oră de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 4 și costă 1,74 USD pe porție. O porție conține 599 calorii, 29G de proteine, și 16g de grăsime. Funcționează bine ca un hor d ' oeuvre destul de ieftin. 4 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare vietnameză. Mergeți la magazin și ridicați germeni de fasole, sos de stridii, coriandru și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Primăvară. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 66%, ceea ce este destul de bun. Încercați Rulouri De Primăvară De Pui, Rulouri De Primăvară De Pui, și Rulouri De Primăvară De Pui pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o tigaie sau wok la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
2
Adăugați usturoiul, ghimbirul, varza, morcovul și varza de fasole. Gatiti timp de 2 minute sau pana cand varza este doar moale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Picături De Sos De Soia3 Picături De Sos De Soia
La 1 AnanasLa 1 Ananas
1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativBuchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
Amestec Tricolor De Slaw De ColeAmestec Tricolor De Slaw De Cole
3
Adăugați tăiței și puiul; continuați să gătiți până se încălzește. Amestecați sosurile de hoisin și stridii, aruncați pentru a acoperi amestecul. Umplutura trebuie să fie umedă, dar nu umedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită
Sos HoisinSos Hoisin
2 Până La 3 Lingurițe De Sare De Mare2 Până La 3 Lingurițe De Sare De Mare
4
Scoateți din căldură și lăsați să se răcească. Aruncați coriandrul tocat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
5
Așezați un înveliș cu role de primăvară pe o suprafață plană pe un unghi, astfel încât să arate ca un diamant. Lingurați 2 linguri de umplutură lângă colțul de jos al ambalajului și pliați pentru a închide umplutura. Îndoiți în cele 2 laturi. Vopsiți cusătura superioară a ambalajului cu ou bătut. Continuați să rulați pentru a forma un cilindru strâns.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spring Roll WrappersSpring Roll Wrappers
(Keebler)(Keebler)
6
Se toarnă aproximativ 1 inch de ulei într-o tigaie și se încălzește la 350 de grade F. Se prăjește rulourile de primăvară timp de 2 minute, întorcându-se pentru a găti toate părțile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Drajeuri Perle AlbeDrajeuri Perle Albe
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
7
Scurgeți pe prosoape de hârtie înainte de servire.
Echipamente pe care le vei folosi
La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate SubțiriLa 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatice în meniu? Încercați asocierea cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Eseul Chenin Blanc Blend cu un rating de 4,7 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.
Eseu Chenin Blanc Blend
Eseu Chenin Blanc Blend
Vechea viță de vie Chenin blanc a fost folosită ca ancoră a acestui vin și îi conferă fructuozitatea intensă și aciditatea răcoritoare. Viognierul adaugă note florale și picante și o bogăție moale și atrăgătoare Palatului. Perfect cu fructe de mare la grătar și pui.
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții4
Scor De Sănătate28
Revista