Rulouri de primăvară de mazăre, feta și quinoa cu roșii prăjite nam prik

Rulourile de primăvară de mazăre, feta și quinoa cu roșii prăjite nam prik durează aproximativ 2 ore și 40 de minute de la început până la sfârșit. Acest hor d ' oeuvre are 134 calorii, 4G de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Această rețetă vegetariană lacto ovo servește 12 și costă 80 de cenți pe porție. Un amestec de roșii, ou, coriandru, inclusiv tulpini și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Primăvară va fi și mai special cu această rețetă. 96 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este un ieftin rețetă pentru fanii mâncării vietnameze. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. În general, această rețetă câștigă o scor destul de bun spoonacular de 58%. Sos De Chile Roșu Thailandez - Nam Prik Dang, Orez prăjit cu creveți cu nam Prik Pao și lemongrass crocant, și Pastă De Chili Roșu Prăjită (Nam Prik Pao) Din Bucătăria Thailandeză De Zi Cu Zi sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 160C / 140C ventilator / gaz

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham

Pentru a face nam prik, așezați roșiile, tăiate în sus, pe o foaie de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Până La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Stropiți cu 1 lingură de ulei de măsline, condimentați, apoi prăjiți 1-2 ore până la semi-uscat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Se scoate din cuptor, se lasă să se răcească, apoi se răstoarnă într-un robot de bucătărie cu ingredientele rămase și se blitz la un mediu pur.

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham

Gatiti quinoa intr-o tigaie cu apa clocotita cu sare urmand instructiunile ambalajului. Sfat într-un castron și se lasă deoparte să se răcească. Gatiti mazarea timp de 1 min in apa clocotita, apoi scurgeti si alergati sub apa rece cateva minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Scurgeți bine, introduceți vârful într-un robot de bucătărie și pulsați până la o pură pură.

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Adăugați acest lucru la quinoa răcită împreună cu feta, menta, ceapa de primăvară și coaja și sucul de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă De Primăvară

Nonpareils Argintii

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Se amestecă bine pentru a combina și se condimentează după gust, adăugând mai mult suc de lămâie, dacă este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Așezați o foaie de filo în fața dvs., păstrând restul acoperit sub un prosop umed.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceai

Echipamente pe care le vei folosi

Sopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru Servire

Tăiați filo în jumătate pe lățime pentru a face 2 pătrate. Cu un colț îndreptat spre tine (Deci te uiți mai degrabă la o formă de diamant decât la un pătrat), lingurați 2 linguri de umplutură chiar sub linia centrală și formați-o într-un buștean.

Ungeți marginile de patiserie cu ou, apoi pliați în cele 2 colțuri laterale. Ținând degetele pe colțuri, aduceți colțul de jos în sus peste umplutură spre centru, apoi rulați bine spre colțul de sus. Este important să se rostogolească cât mai strâns posibil, astfel încât rulourile de primăvară să gătească uniform. Repetați cu foile filo rămase și umplutura.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Ulei Din Roșii Uscate La Soare Umplute Cu Ulei

Bomboane Life Savers

Cireșe Confiate Suplimentare

Încălziți aproximativ 3cm ulei de floarea soarelui într-o tigaie mare sau wok și prăjiți rulourile de primăvară, în loturi, timp de 2-3 minute sau până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Floarea Soarelui

Bomboane Life Savers

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Îndepărtați cu o lingură cu fante și scurgeți pe hârtie de bucătărie.

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Transferați rulourile de primăvară pe o farfurie și serviți cu nam prik.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane Life Savers

Echipamente

Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Cireșe Confiate Suplimentare

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Sopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru Servire

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Ingrediente

Porții:

50ardei habenero

4 pitas mari din grâu integral, de aproximativ 8 inci în diametru, încălzite 85ardei habenero

brânză feta, mărunțită 1buchet mic

frunze de mentă, tocate 3

ceapă de primăvară, tocată mărunt 1

zest și suc de lămâie 6foi

produse de patiserie filo (pachet 270g)1

ou, bătut 1pentru fiecare.

ulei de floarea soarelui, pentru prăjit 6mari

roșii, înjumătățite 4Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de măsline extravirgin 1

cățel de usturoi, tocat 1

ardei iute roșu, tocat 2cp. legume (de exemplu, spanac)

ghimbir ras 1ciorchini

coriandru, inclusiv tulpini, tocate aproximativ 0ciorchini

frunze de mentă, tocate aproximativ 1parmezan ras

avocado Hass ușor piure 1parmezan ras

pastă de tamarind 1Oreos dublu umplut

zahăr de palmier 200ardei habenero

frozen petits POI

Vin recomandat: Trandafir Spumant, Vin Spumant

Sparkling rosul și vinul spumant sunt alegerile mele de top pentru rulourile de primăvară. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu alimentele și completează o varietate de arome. Ai putea încerca Sophora spumante rosul. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4 stele din 5 și un preț de aproximativ 15 dolari pe sticlă.