Roșii umplute cu salată de Tabbouleh

Name: Roșii umplute cu salată de Tabbouleh
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 4 mari roșii coapte de viță de vie sau roșii de vită; 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri bulgur de grâu, Disponibil în secțiunea de orez a pieței dvs; 2 lămâi coapte, stoarse; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri frunze de menta, 1/2 buchet, tocat; 2 (iarnă) ulei de măsline extra-virgin, 2 rotații ale bolului într-un flux lent; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri frunze de pătrunjel, 1 buchet, tocat; 1 roșii de prune, însămânțate și tăiate cubulețe; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare și piper negru proaspăt măcinat; 4 ceapă verde tăiată în felii subțiri; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri apă fierbinte

Tomatele umplute cu Salata Tabbouleh este un vegan farfurie. Această rețetă servește 4 și costă 3,04 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 232 calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de apă, ulei de măsline, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o destul de scump rețetă pentru fanii mâncării middl eastern. Cu o lingură scor de 91%, acest fel de mâncare este uimitor. Încercați Un picnic umplut: roșii umplute cu Tunan și anghinare, ardei roșu, Fetan și mazăre umplute cu dovlecei, nuci și zahăr brun umplute cu mere Macintosh, Creveți marinați cu mentă cu Tabbouleh, roșii și Feta, și Salată De Pui Roșii Umplute pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Într-un castron, acoperiți bulgarul cu apă clocotită și amestecați. Acoperiți vasul puneți-l în frigider sau blat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Periere și Prăjire

Lăsați bulgarul să stea 20 de minute pentru a se înmuia.

Adăugați suc de lămâie, pătrunjel, mentă, scallions, roșii de prune în bulgar și aruncați pentru a combina. Îmbrăcați salata cu 2 linguri de ulei de măsline extravirgin, sare și piper, după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

Prune Roșii

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Pentru a servi, tăiați roșiile în sferturi, dar nu lăsați cuțitul să treacă până la capăt prin roșii. Tăiați roșiile, dar lăsați pielea în tact pe fund. Deschideți Roșia pentru a semăna cu o floare deschisă. Condimentează roșiile cu sare și piper și îngrămădește o cantitate generoasă de salată de tabbouleh deasupra roșiei, permițând salatei să se varsă în jos și peste pene de roșii pe farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch