Rotini cu pui, sparanghel și roșii

Name: Rotini cu pui, sparanghel și roșii
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1 inch) felii sparanghel; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii cherry, înjumătățite; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham busuioc proaspăt tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 28 ardei habenero 1/4 cană brânză de capră sfărâmată; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 parmezan ras ulei de măsline extravirgin; 227 ardei habenero rotini nefierte (paste cu Tirbușon); 454 ardei habenero piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în fâșii de 1/4 inci

Rotini cu pui, sparanghel și roșii ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 420 calorii, 34G de proteine, și 9g de grăsime. Pentru $2.52 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți sparanghel, căței de usturoi, piept de pui și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma oțetul balsamic, puteți urma acest fel principal cu Înghețată Slabă De Căpșuni ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Rotini cu pui, sparanghel și roșii, Rotini cu pui, sparanghel și roșii, și Pui-Sparanghel Rotini.