Rodie Persană-Pui De Nuc

Name: Rodie Persană-Pui De Nuc
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) piper negru proaspăt măcinat, împărțit; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 2 căței de usturoi, tocați; 1 Dash scorțișoară măcinată; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) sare kosher, divizată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de rodie; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) fire de șofran, zdrobite; 170 ardei habenero jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie; 1 parmezan ras Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci prăjite

Rodie Persană-pui de nuc necesită în jur 45 minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 149 calorii. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 8 și costă $1.01 pe portie. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Un amestec de piper, un strop de scorțișoară măcinată, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. În general, această rețetă câștigă un nu este atât de excelent scor spoonacular de 33%. Rețete similare includ Pui sau rață persană în sos de nucă de rodie (Fesenjan), Tocană de pui Persană fesenjan cu sos de nucă și rodie, și Rodie Persană-Tocană De Miel De Nuc.

Instrucțiuni

Puneți nucile într-un robot de bucătărie; procesați până la măcinat fin. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bețișoare Scurte De Scorțișoară

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Presărați puiul cu 1 linguriță sare și 1/4 linguriță piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Feliate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați jumătate de pui în tigaie; gătiți 4 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Scoateți din tigaie. Repetați procedura cu puiul rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Recoat tigaie cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Feliate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ceapa și usturoiul în tigaie; sotati 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați restul de 3/4 linguriță sare, restul de 1/4 linguriță piper, nuci măcinate, bulion și ingredientele rămase, cu excepția coriandrului, amestecând cu un bici până se omogenizează. Aduceți la fierbere; reduceți căldura și fierbeți până se reduce la 1 1/2 căni (aproximativ 15 minute), amestecând ocazional. Întoarceți puiul în tigaie; acoperiți și fierbeți 10 minute sau până când se încălzește bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm