Rigatoni cu creveți, Calamari și busuioc

Name: Rigatoni cu creveți, Calamari și busuioc
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt, divizat; 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. calamari curățați (numai corpuri; tentacule rezervate pentru o altă utilizare), împărțiți; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cartofi rumeni (aproximativ 2-3 medii), curățați și tăiați în bucăți; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil busuioc proaspăt feliat subțire, împărțit; 3 mari cuișoare de usturoi, feliate subțire; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil praz feliat subțire (numai părți albe și verzi PAL; aproximativ 3 mari); 6 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin, divizat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză Pecorino Romano rasă fin sau parmezan plus suplimentar (pentru servire); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre congelată, dezghețată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu zdrobit uscat; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. paste rigatoni; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți mari nefierți, decojiți, dezveliți, împărțiți

Rigatoni cu creveți, Calamari și busuioc ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $5.97 pe portie, această rețetă acoperă 40% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 937 calorii, 57G de proteine, și 40g de grăsime pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de paste rigatoni, calamari, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Încercați Calamari cu sos de lămâie-busuioc, Calamari Sote Cu Roșii, Busuioc, Stafide Și Nuci De Pin, și Rigatoni cu vinete și busuioc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați jumătate de creveți într-un castron mediu. Feliejumătate de calamari transversal în lățimi de 1/3 inch și puneți-le într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Calmar

Creveți

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Tăiați grosolan creveții rămași șicalamari; se pune în procesor. Folosind on/offturns, amestecați până când amestecul de creveți este fintocat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți

Transferați într-un alt castron mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Gatiti pastele intr-o oala mare cu apa sarata clocotita pana cand este doar frageda,dar inca ferma de muscat, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Între timp, încălziți 5 linguri de ulei întigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Addleeks, usturoi, și ardei roșu zdrobit; saut cca. până când prazul este fraged, dar nu maro, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Ardei Roșu

Usturoi

Praz

Adăugați amestecul de creveți tocați; se amestecă până când creveții și calamarii sunt doaropac, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Calmar

Creveți

Adăugați suc de scoicăși mazăre; se fierbe până se amestecă aromele,aproximativ 3 minute. Se amestecă în 3 linguriunt. Se condimentează cu sare și piper. Setsos deoparte; acoperiți pentru a se încălzi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Mazăre

Topiți restul de 1 lingură de unt cu 1 lingură de ulei în nonstickskillet mediu la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Addreserved creveți întregi și saut 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți

Adăugați inele de calamari la creveți; se presară cusare și piper și saut până la doar opac,cu aproximativ 2 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Calmar

Piper

Creveți

Se ia de pe foc.

Scurgeți pastele; reveniți la aceeași oală.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați creveți tăiați și sos calamari, 1/2 cană brânză și 1/2 cană busuioc și aruncați pentru a amesteca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Calmar

Creveți

Busuioc

Sos

Împărțiți pastele în 4 boluri. Top eachserving cu amestec de creveți saut saut; se presara cu restul de 1/4 cana busuioc. Trecețibrânză suplimentară separat și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză