Rețeta unică a lui Katie Lee Meuni Pcroundre este o pescatarian rețetă cu 20 de porții. Pentru 76 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 113 calorii. Dacă aveți la îndemână sare kosher, piper, pătrunjel cu frunze plate și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 23 de gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 20%. Acest scor este destul de rău. Încercați Sole Meuni Cormorbre, Sole Meuni Cormorbre, și Sole Meuniere pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați făina, sarea și piperul. Dragați fiecare file de pește în amestecul de făină până când este bine acoperit. Într-o tigaie mare la foc mediu, topiți 1 lingură de unt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)
Bomboane De Caracatiță Brite
(fie Fie Obișnuit)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați peștele și rumeniți aproximativ 3 minute pe fiecare parte, în funcție de grosime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță Brite
3
Transferați peștele într-un platou și cort cu folie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
4
Adăugați untul rămas în tigaie și măriți focul la mediu-mare. Când untul începe să se rumenească, aproximativ 3 minute, adăugați sucul de lămâie și pătrunjelul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1/4 Cană De Grăsime De Porc
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
5
Se toarnă untul peste pește și se servește imediat.
Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Are 4,6 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 12 dolari.