Quinoa Mexicană Coace

Name: Quinoa Mexicană Coace
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 7
Cuisine: mexican
Ingredients: 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri clătite conserve fără sare-adăugat fasole roșie; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri quinoa, nefiertă; 1 ardei roșu, tăiat în fâșii subțiri; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri TACO Bell OKTOB gros & indesata Salsa; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri KRAFT stil Mexican 2% lapte mărunțit fin Patru Brânză; 2 (iarnă) (1/4 din 1.25-oz. pkg.) TACO Bell amestec de condimente taco, împărțit; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime; 1 fiecare dovlecel verde și galben, tăiat în fâșii subțiri pe lungime

Mexican quinoa coace ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 184 calorii. Pentru 80 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 7. Dacă aveți la îndemână boabe de rinichi fără sare, dovlecei, ardei gras și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 25 de minute. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este solid. Încercați Quinoa mexicană coace, Săriți orezul și încercați salata Quinoa-Quinoa mexicană cu fasole neagră și porumb, și Quinoa Mexicană Cu O Singură Tigaie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se încălzește cuptorul la 177°.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Aduceți apă și quinoa la fiert în cratiță la foc mare; se fierbe la foc mediu-mic 15 min. sau până când apa este absorbită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Transferați în castron mediu; rece.

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Adăugați fasole și 1 lingură. condimente taco; se amestecă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri De Porumb Zdrobite, împărțite

Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire

Se întinde pe fundul vasului de copt de 13x9 inci; acoperiți cu dovlecei și ardei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ

1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate

Se presară cu condimente taco rămase; se acoperă cu salsa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri De Porumb Zdrobite, împărțite

Cuțit De Toaletă (utilizați Cu Un Adult)

Coaceți 35 min. sau până când se încălzește. Se acoperă cu brânză; coaceți 5 min. sau până se topește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Afine, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Echipamente

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate

Ingrediente

Porții:

1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

clătite conserve fără sare-adăugat fasole roșie 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

quinoa, nefiertă 1

ardei roșu, tăiat în fâșii subțiri 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

TACO Bell OKTOB gros & indesata Salsa 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

KRAFT stil Mexican 2% lapte mărunțit fin Patru Brânză 2(iarnă)

(1/4 din 1.25-oz. pkg.) TACO Bell amestec de condimente taco, împărțit 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime 1

fiecare dovlecel verde și galben, tăiat în fâșii subțiri pe lungime

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexican funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling, și spumante ros_loc. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. WindRacer Russian River Pinot Noir cu un rating de 4.7 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 60 de dolari pe sticlă.