Quinoa Cu Fructe
Quinoa cu fructe ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 205 calorii, 6g de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 3 și costă 49 de cenți pe porție. Este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de sare, apă, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 67%. Rețete similare includ Salată de Quinoa cu fructe cu dovlecei de vară și tei, Pui Cu Fructe, și Curcan Cu Fructe.
Instrucțiuni
Aduceți apa la fiert într-o cratiță medie; adăugați quinoa și stafidele. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 15 minute sau până când lichidul este absorbit.
Se ia de pe foc; acoperiți și lăsați să stea 5 minute.
Adăugați ulei, suc de lămâie, sare și piper; puf cu o furculiță.