Quiche de Broccoli și Cheddar cu o crustă de orez brun

Rețeta Broccoli și Cheddar Quiche cu o crustă de orez brun ar putea satisface pofta mediteraneană în jurul valorii de 45 minute. O porție conține 259 calorii, 14g de proteine, și 13g de grăsime. Pentru 71 de cenți pe porție, veți obține un curs principal care servește 6. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți brânză Cheddar ascuțită, brânză cheddar, ouă și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma orezul brun gătit, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Orez Pentru Micul Dejun ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este solid. Încercați Quiche de Broccoli și conopidă cu crustă maro Hash, Quiche Kale-ceapă cu Cheddar-crustă de orez, și Quiche de sparanghel și ciuperci cu crustă de orez brun pentru rețete similare.