Păstârnac și morcovi prăjiți la cuptor

Name: Păstârnac și morcovi prăjiți la cuptor
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO morcovi, curățați și tăiați; 1 Oreos dublu umplut 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 3 cuișoare usturoi, tocat fin; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO păstârnac, decojit și tuns; 8 creveți și cu vene Sare; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Păstârnacul și morcovii prăjiți la cuptor este un fără gluten, întreg 30 și vegan garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 113 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru 35 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați morcovi, ulei vegetal, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Cu o lingură scor de 68%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Morcovi Prăjiți Și Păstârnac, Păstârnac Și Morcovi Prăjiți, și Morcovi Prăjiți Și Păstârnac.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 246°.tapetați o foaie de copt cu margini cu folie sau hârtie pergament.

Echipamente pe care le vei folosi

Hârtie De Copt

Foaie De Copt

Folie De Aluminiu

Cuptor

Tăiați morcovii și păstârnacul pe jumătate pe lungime și în lungimi de 2 inci sau 3 inci și astfel toate bucățile au aceeași grosime. Aruncați morcovii și păstârnacul cu 2 linguri. uleiul, se condimentează cu sare și se întinde într-un singur strat pe foaia de copt pregătită. Prăjiți până când legumele încep să se rumenească, 20 până la 25 de minute, agitând tigaia de 2 sau 3 ori în timpul gătitului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Legume