Păstârnac prăjit cu mentă

Păstârnac prăjit cu mentă
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați păstârnacul prăjit cu mentă. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 13g de grăsime, și un total de 202 calorii. Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 servește 8 și costă 70 de cenți pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână păstârnac, oțet de vin, sare kosher și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 69%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Păstârnac prăjit cu mentă, Păstârnac prăjit lent în miere de portocale și sos de mentă, și Păstârnac Prăjit pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 40
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Cojiți păstârnacul și tăiați - l în bucăți lungi de 2 până la 3 inci; tăiați fiecare pe lungime în benzi groase de 1/3 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline, Pentru PrăjireUlei De Măsline, Pentru Prăjire
3
Așezați într - o tigaie ușor unsă de 15 x 10 inci; aruncați cu piper, 2 linguri. ulei de măsline și 1/2 linguriță. sare kosher.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii FiecareCartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
4
Coaceți la 400 timp de 25 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
5
Adăugați ceapă verde; aruncă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
6
Coaceți încă 10 până la 15 minute sau până când păstârnacul este fraged și rumenit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline, Pentru PrăjireUlei De Măsline, Pentru Prăjire
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
7
Transferați pe un platou de servire.
8
Bateți împreună menta, următoarele 3 ingrediente și restul de 1/2 linguriță. sare până se amestecă. Adăugați treptat restul de 5 linguri. uleiul de măsline într-un flux lent și constant, amestecând până se omogenizează. Lingura peste legume.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
9
Serviți imediat.
10
Adus la masă de autorii cărților de bucate Matt Lee și Ted Lee (The Lee Bros.Simple Fresh Southern cookbook).
DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții8
Scor De Sănătate26
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista