Păstârnac prăjit cu mentă

Name: Păstârnac prăjit cu mentă
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 7 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin, divizat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mentă proaspătă tocată mărunt; 1 cățel de usturoi, tocat; 6 ceapa verde, taiata in bucati de 3 inch; 1 Oreos dublu umplut sare kosher, divizată; 907 ardei habenero păstârnac; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) piper proaspăt măcinat; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ceapa tocata marunt

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați păstârnacul prăjit cu mentă. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 13g de grăsime, și un total de 202 calorii. Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 servește 8 și costă 70 de cenți pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână păstârnac, oțet de vin, sare kosher și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 69%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Păstârnac prăjit cu mentă, Păstârnac prăjit lent în miere de portocale și sos de mentă, și Păstârnac Prăjit pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Cojiți păstârnacul și tăiați - l în bucăți lungi de 2 până la 3 inci; tăiați fiecare pe lungime în benzi groase de 1/3 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline, Pentru Prăjire

Așezați într - o tigaie ușor unsă de 15 x 10 inci; aruncați cu piper, 2 linguri. ulei de măsline și 1/2 linguriță. sare kosher.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare

Fripturi De Carne Din New York

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)

10 Chifle Albe Pentru Cină

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Coaceți la 400 timp de 25 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Adăugați ceapă verde; aruncă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

Coaceți încă 10 până la 15 minute sau până când păstârnacul este fraged și rumenit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline, Pentru Prăjire

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Transferați pe un platou de servire.

Bateți împreună menta, următoarele 3 ingrediente și restul de 1/2 linguriță. sare până se amestecă. Adăugați treptat restul de 5 linguri. uleiul de măsline într-un flux lent și constant, amestecând până se omogenizează. Lingura peste legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs