Păstrăv Curcubeu Asiatic

Name: Păstrăv Curcubeu Asiatic
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: asiatic
Ingredients: 680 Nuci de orice fel (tocate) file de păstrăv curcubeu dezosat, fără piele; 1 1 kilogram de dovlecel, ghimbir proaspăt tocat; 1 1 kilogram de dovlecel, dressing lamaie piper; 4 ceapa verde, tocata; 1 1 kilogram de dovlecel, 2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată sare și piper după gust; 2 (poate fi sau trece) 6 chifle cu susan, împărțite; 1 1 kilogram de dovlecel, zahăr alb

Nevoie de o curs principal fără gluten, fără lactate și pescatarian? Păstrăvul curcubeu asiatic ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție conține 159 calorii, 31g de proteine, și 2G de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 2,78 USD pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 27 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de sare și piper, ghimbir, zahăr și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie-Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. Cu o lingură scor de 75%, acest fel de mâncare este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Păstrăv Curcubeu Cu Cartofi, Păstrăv Curcubeu Meuni Cormorbre, și Caserola De Păstrăv Curcubeu.

Instrucțiuni

Frecați fileurile de păstrăv cu sos de soia. Se condimentează cu sare, piper și zahăr; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Păstrăv

6 Chifle Cu Susan, împărțite

8 (U-12) Creveți

Lemn Dulce Galben și Verde

1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi

Bagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si Prajita

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lire De Soiuri Amestecate De Ciuperci Proaspete

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați usturoiul, ghimbirul și ceapa verde; gatiti si amestecati pana se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

1 Portocala, Coaja

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

Adăugați fileuri de păstrăv și gătiți până se rumenesc și crocante, aproximativ 3 minute. Întoarceți fileurile și continuați să gătiți până când peștele se fulgi ușor cu o furculiță, încă aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Păstrăv

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

680Nuci de orice fel (tocate)

file de păstrăv curcubeu dezosat, fără piele 11 kilogram de dovlecel,

ghimbir proaspăt tocat 11 kilogram de dovlecel,

dressing lamaie piper 4

ceapa verde, tocata 11 kilogram de dovlecel,

2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

sare și piper după gust 2(poate fi sau trece)

6 chifle cu susan, împărțite 11 kilogram de dovlecel,

zahăr alb

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Santa Margherita Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 26 de dolari.