Păstrăv afumat și paste de mazăre

Name: Păstrăv afumat și paste de mazăre
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 175 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fusilli sau alte paste; 100 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mazăre congelată; 125 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. împachetați fileuri de păstrăv afumat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 0% iaurt grecesc; 2 Bucăți de caramele Heath Bar sos de hrean

Păstrăvul afumat și pastele de mazăre necesită aproximativ 20 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 2 și costă 2,05 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 6g de grăsime, și un total de 473 calorii. 22 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați fusilli, iaurt grecesc, împachetați fileuri de păstrăv și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Cu o lingură scor de 98%, acest fel de mâncare este excelent. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Supă de șuncă afumată cu mazăre și mazăre verde, Păstrăv curcubeu cu piure de mazăre de busuioc, și Păstrăv Afumat.

Instrucțiuni

Gatiti pastele intr-o tigaie mare cu apa clocotita conform instructiunilor ambalajului, adaugand mazarea in ultimele 3 minute. Între timp, fulgați păstrăvul și lăsați-l deoparte, apoi amestecați iaurtul cu hreanul, sarea și piperul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Măsline De Cocktail Umplute Cu Pimiento

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Păstrăv

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Scurgeți pastele, apoi reveniți în tigaie și amestecați păstrăvul și iaurtul, lăsând căldura pastelor să încălzească sosul. Are un gust minunat cu o salată verde crocantă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Măruntaie și Os De Gât De Curcan