Pâine prăjită cu parmezan cu sparanghel, Prosciutto și ouă

Pâine prăjită cu parmezan cu sparanghel, Prosciutto și ouă
Această rețetă servește 2 și costă 2,82 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 34G de grăsime, și un total de 552 calorii. Un amestec de ulei de măsline, crenguță de rozmarin, ouă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 50%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Ouă coapte cu spanac cu parmezan și pâine prăjită cu roșii, Ouă pocate cu parmezan și pâine prăjită de somon afumat, și Pâine prăjită cu sparanghel de susan cu ouă Pocate.

Instrucțiuni

1
Se încălzește 1 lingură. ulei într-o tigaie mare la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați sparanghel și saut până se înmoaie când este străpuns, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SparanghelSparanghel
3
Transferați sparanghelul pe o farfurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SparanghelSparanghel
4
Adăugați uleiul rămas și rozmarinul în tigaie. Gatiti rozmarinul pana cand uleiul este fierbinte, aproximativ 2 minute, apoi aruncati planta.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RozmarinRozmarin
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Puneți felii de pâine în tigaie și prăjiți în ulei, întorcând o dată, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PâinePâine
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Se presara aproximativ 2 linguri. parmezan pe fiecare bucată de pâine și gătiți până când brânza începe să se topească și pâinea începe să se rumenească ușor, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ParmezanParmezan
BrânzăBrânză
PâinePâine
7
Transferați pâinea în farfurii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PâinePâine
8
Reduceți căldura la mediu și în aceeași tigaie, prăjiți ușor ambele ouă după bunul plac. Acoperiți fiecare bucată de pâine cu 2 felii de prosciutto și jumătate de sparanghel. Puneți un ou deasupra fiecăruia și presărați porții cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
ProsciuttoProsciutto
SparanghelSparanghel
PâinePâine
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie

Echipamente

DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții2
Scor De Sănătate13
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista