O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 21g de grăsime, și un total de 270 calorii. Pentru 49 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați piper, roșii prune, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 13%. Acest scor este destul de rău. Încercați Pâine Prăjită Cu Brânză De Bacon-Roșii, heirloom Tomato sun-toasturi cu brânză, și Pâine Prăjită Cu Roșii Și Brânză De Capră pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 204°.într-un castron mic, amestecați împreună brânza de capră, 1 lingură. pătrunjel și piper până se combină bine. Într-un castron mediu, amestecați împreună roșiile, 2 lingurițe. ulei de măsline, sare și 1 1/2 linguriță. pătrunjel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză De Capră
Ulei De Măsline
Tomate
Pătrunjel
Piper
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
Cuptor
2
Tăiați și aruncați capetele pâinii. Feliați pâinea în diagonală în felii groase de 1/2 inch și așezați-o pe o foaie de copt. Prăjiți la cuptor până se rumenesc, aproximativ 5 minute. Frecați 1 parte a fiecărei felii de pâine prăjită cu partea tăiată de usturoi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi
Pâine
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Condimente Uscate Freca
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De Copt
Cuptor
3
Ungeți cu uleiul de măsline rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline
4
Chiar înainte de servire, întindeți felii de pâine prăjită cu amestec de brânză și acoperiți cu amestec de roșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Tomate
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
5
Presărați restul de 1 1/2 linguriță. pătrunjel deasupra.