Pâine Din Semințe Din Africa De Sud

Name: Pâine Din Semințe Din Africa De Sud
Prep time: 2 h 3 min
Cook time: 2 h 3 min
Total time: 2 h 3 min
Yield: 2
Cuisine: african
Ingredients: 1 pachet lingură drojdie uscată; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) colorant alimentar red Velvet (cum ar fi Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) sau după cum doriți; 4 (poate fi sau trece) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 3/4 lingurita melasa; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri semințe de mac; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri făină de secară; 3 (iarnă) semințe, orice combinație pentru topping; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri semințe de susan; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri semințe de floarea soarelui; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite; 591 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri apă caldă, împărțită; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri tărâțe de grâu; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri germeni de grâu; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Sâmburi suplimentari de floarea soarelui sărați, opțional

Reteta pâine din semințe din Africa de Sud este gata în aproximativ 2 ore și 3 minute și este cu siguranță un excelent vegan opțiune pentru iubitorii de mâncare africană. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 40g de proteine, 47G de grăsime, și un total de 1242 calorii. Această rețetă servește 2. Pentru $3.35 pe portie, această rețetă acoperă 56% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de drojdie, tărâțe de grâu, melasă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Pâine De Făină (Pâine De Porumb Dulce Din Africa De Sud) # SundaySupper, Africa De Sud Sambal, și Budinca Din Africa De Sud.

Ingrediente

Porții:

1pachet

lingură drojdie uscată 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

colorant alimentar red Velvet (cum ar fi Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) sau după cum doriți 4(poate fi sau trece)

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

3/4 lingurita melasa 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

semințe de mac 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

făină de secară 3(iarnă)

semințe, orice combinație pentru topping 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

semințe de susan 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

semințe de floarea soarelui 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite 5916 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

apă caldă, împărțită 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

tărâțe de grâu 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

germeni de grâu 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Sâmburi suplimentari de floarea soarelui sărați, opțional

Vin recomandat: Pinotaj, Chenin Blanc, Riesling

African funcționează foarte bine cu Pinotage, Chenin Blanc și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncărurile africane va depinde de felul de mâncare, dar un vin alb fructat și aromat este un pariu sigur pentru mâncărurile picante, în timp ce pinotajul ar fi un meci tradițional pentru bucătăria sud-africană. Fairview Pinotage cu un rating de 4 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 11 dolari pe sticlă.