Această rețetă servește 8 și costă 47 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 198 calorii, 7g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 14 ore. 55 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați făină de pâine, ulei de măsline, apă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este minunat. Încercați Pâine De Secară Daneză, Terci De Pâine De Secară Daneză (Arllebra...........), și Mașină De Pâine Pâine Cu Cartofi pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Puneți făina de secară, apa și 1/4 linguriță de drojdie în vasul mixerului standului. Se amestecă pentru a se combina, se acoperă cu folie de plastic și se lasă să stea timp de 8 până la 12 ore la temperatura camerei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr Pudră, La Nevoie (aproximativ
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
1 1/4 Cană Apă Caldă (112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi
Un Praf Mare De Sare Fină
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
A doua zi, adăugați restul de drojdie, făina de pâine, sarea și melasa. Frământați cu cârligul de pâine până când aluatul este neted și elastic. Ar trebui să fie lipicios, dar nu lipicios sau lipicios. Dacă aluatul este încă foarte lipicios, adăugați mai multă făină de pâine, după cum este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină De Pâine
4 Căni De Făină De Grâu
1-1/2 Căni De Bere
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
1 1/4 Cană Apă Caldă (112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
3
Adăugați uleiul de măsline și semințele de chimen și frământați până când ambele sunt încorporate și bine distribuite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De Chimen
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
4
Formați aluatul într-o bilă, stropiți cu o cantitate mică de ulei de măsline și readuceți-l în castron. Se acoperă cu folie de plastic și se lasă deoparte până la dublarea dimensiunii, aproximativ o oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Făinați suprafața de lucru și așezați grătarul cuptorului în centrul cuptorului. Preîncălziți cuptorul la 350 F.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
6
Așezați o foaie un pergament pe o foaie de copt sau presărați cu făină de porumb.
Ingrediente de care veți avea nevoie
File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
7
Întoarceți aluatul și frământați-l scurt. Formați-o într-o formă ovală lungă, sigilați cusătura de jos și așezați-o pe foaia de copt pregătită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
8
Presărați aluatul cu făină de orez (de preferință) sau făină de grâu. Acoperiți aluatul cu folie de plastic și lăsați-l deoparte până la dublarea dimensiunii, aproximativ 40 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat
Făină De Orez
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi
9
Când aluatul a crescut, Descoperiți-l, tăiați-l de mai multe ori în diagonală și coaceți la 350 km f, până se rumenesc frumos, aproximativ 35 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
10
Lăsați pâinea să se răcească complet pe un raft înainte de a o felia.