Pâinea de carne cu ceapă roșie ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă servește 8. Pentru $1.46 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 269 calorii, 18g de proteine, și 13g de grăsime pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este adus la tine de Epicurious. Dacă aveți ketchup, pătrunjel, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este solid. Încercați Pâine De Carne De Ceapă, Cod prăjit cu roșii și ceapă roșie, și Meat Loaf pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 350 F.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
2
Încălziți uleiul într-o tigaie mare și grea la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
3
Adăugați ceapa și saut-ul până la licitație, aproximativ 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă
4
Se adauga usturoiul; saut 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi
5
Transferați amestecul de ceapă într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
6
Adăugați 1/2 cană de ketchup și toate ingredientele rămase; se amestecă doar până se omogenizează. Formați amestecul în pâine de 9x4 inci pe foaie mare de copt; întindeți 1/2 cană de ketchup rămasă deasupra și părțile laterale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ambalați șuncă Delicată Feliată Subțire
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De Copt
7
Coaceți pâinea de carne până când termometrul este introdus în registrele centrale 160 F, aproximativ 1 oră.