Pulpe de pui fierte cu măsline și busuioc

Name: Pulpe de pui fierte cu măsline și busuioc
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline negre înjumătățite și fără sâmburi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu sau stoc de casă; 8 pulpe de pui (aproximativ 3 kilograme în total); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil busuioc proaspăt tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar rozmarin proaspăt tocat sau 3/4 linguriță rozmarin uscat; 12 cuișoare usturoi, decojit; 4 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 ceapa, tocata; 1 Oreos dublu umplut pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de roșii zdrobite în piure gros

Coapsele de pui fierte cu măsline și busuioc necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 38g de proteine, 43G de grăsime, și un total de 600 de calorii. Pentru $2.24 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de retetele mele. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați roșiile în piure, piper proaspăt măcinat, sare și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Cu o lingură scor de 47%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Pulpe de pui fierte cu măsline și busuioc, Pulpe de pui fierte cu măsline și lămâie, și Pulpe de pui fierte cu Broccoli și măsline pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare adâncă, încălziți uleiul la foc moderat. Condimentează puiul cu 1/2 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Puneți puiul în tigaie și rumeniți bine pe ambele părți, aproximativ 8 minute în total.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Scoate.

Se toarnă toată grăsimea, cu excepția a 1 lingură. Reduceți căldura la moderat scăzută.

Adăugați ceapa și usturoiul și gătiți, amestecând ocazional, până când ceapa începe să se înmoaie, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați rozmarinul și vinul. Aduceți la foc mic, răzuind fundul tigaiei pentru a disloca orice bucăți maro. Se fierbe până când vinul se reduce la aproximativ 1/4 cană, 1 până la 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați bulionul, roșiile, măslinele, restul de 1/2 linguriță de sare și puiul, cu pielea în sus, cu orice sucuri acumulate. Acoperiți și fierbeți până când puiul este gata, 20 până la 25 de minute. Împingeți puiul în partea laterală a tigaiei și apoi zdrobiți căței de usturoi cu o furculiță. Se amestecă 1/8 linguriță de piper și busuiocul, se aduce doar la foc mic și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Aluat De Pâine De Porumb

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Recomandarea vinului: Italia are trei struguri roșii mari. Nebbiolo și sangiovese sunt bine cunoscute, dar strugurii robusti aglianico merită cel puțin aceeași considerație. Acest fel de mâncare este o oportunitate excelentă de a gusta oricare dintre cele mai bune vinuri ale sale, Taurasi sau Aglianico del Vulture.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Struguri