Pui și năut Fattoush

Name: Pui și năut Fattoush
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 5
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 1 (poate fi sau trece) 3 linguri de unt nesarat, taiate in 6 bucati; 454 Nuci de orice fel (tocate) năut (fasole garbanzo), clătit și scurs; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri roșii cherry înjumătățite; 355 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri piept de pui rotisor mărunțit; 2 (poate fi sau trece) Muștar Dijon; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri castravete englezești tocate; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri mentă proaspătă tocată; 2 cuișoare de usturoi, zdrobite; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri suc proaspăt de lămâie; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 2 6-inch Pitas multigrain (6 inci), sfâșiat în bucăți de dimensiuni mușcate; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa rosie tocata; 1 Ceapa galbena medie, tocata salată de romaine tocată; 1 (poate fi sau trece) (tub mare)

Pui și năut Fattoush este un lactate gratuit rețetă cu 5 porții. O porție conține 258 calorii, 16g de proteine, și 14g de grăsime. Pentru $1.59 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Doar câțiva oameni i-au plăcut cu adevărat acest fel de mâncare din Orientul Mijlociu. Mergeți la magazin și ridicați muștar dijon, sare, roșii cherry și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Funcționează bine ca fel principal. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 16 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 77%, care este solid. Încercați Salata Fattoush cu pui, Salată libaneză de grăsime cu pui la grătar, și Salată Verde-Salată Mai Puțin Grasă Cu Pui La Grătar pentru rețete similare.