Pui și legume prăjite la cuptor

Puiul și legumele prăjite la cuptor ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.33 pe portie, această rețetă acoperă 40% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 754 calorii, 62g de proteine, și 41G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. 15 persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți la îndemână ulei vegetal, ardei gras și ceapă, sare condimentată și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este uimitor. Rețete similare sunt Pui și legume prăjite la cuptor, Pui lucios cu oțet cu legume prăjite la cuptor, și Pui prăjit la cuptor Cajun și legume prăjite.
Instrucțiuni
Se încălzește cuptorul la 475 F. În castron mare, aruncați toate ingredientele, cu excepția puiului.
În tigaia de 15x10x1 inci, aranjați puiul și legumele într-un singur strat.
Prăjiți descoperit 20 până la 25 de minute sau până când legumele sunt crocante-fragede și puiul este fierbinte.