Puiul și cartofii la grătar la cuptor ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 10 și costă 1,64 USD pe porție. O porție conține 325 calorii, 33g de proteine, și 8g de grăsime. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 19 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 20 de minute. Mergeți la magazin și ridicați sare, ketchup, muștar și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 77%, ceea ce e bine. Încercați Pui La Grătar La Cuptor, Pui la grătar la cuptor pentru doi, și Pui La Grătar La Cuptor pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 325 grade F (165 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
2
Aranjați pieptul de pui, cartofii și ceapa într-un vas mare de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De Pui
Cartofi
Ceapă
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt
3
Amestecați ketchup, zahăr brun, sos Worcestershire, oțet, margarină, suc de lămâie, muștar uscat, sare, boia de ardei, pudră de chili și fulgi de ardei roșu într-o cratiță. Aduceți sosul la fierbere, amestecând constant pentru a dizolva zahărul brun și sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos Worcestershire
Fulgi De Ardei Roșu
Praf De Chili
Zahăr Brun
Pudră De Muștar
Suc De Lămâie
Margarină
Ambalați șuncă Delicată Feliată Subțire
Lichid-uncii De Apă Proaspătă
Oțet
Sos
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
4
Se toarnă sosul peste pui și legume. Acoperiți vasul cu folie de aluminiu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Legume
Pui întreg
Sos
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De Aluminiu
5
Coaceți în cuptorul preîncălzit până când puiul nu mai este roz, sucurile curg limpede, iar sosul s-a îngroșat, aproximativ 2 ore. Un termometru pentru carne cu citire instantanee introdus în centrul unui sân ar trebui să citească cel puțin 160 de grade F (70 de grade C).