Pui în sos de vin alb

Pui în sos de vin alb
Rețeta de pui în sos de vin alb poate fi făcută în aproximativ 35 de minute. Acest sos are 175 calorii, 26g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $1.23 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână bulion suplimentar de pui, sare, piper și alte câteva ingrediente, îl puteți prepara. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este bun. Pui în sos de vin alb, Pui în sos de vin alb, și pui în sos de vin alb sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Într-o pungă mare de plastic resigilabilă, combinați făina, sarea, boiaua și piperul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Salata Romana, Rosii Feliate Si Ceapa Rosie Feliata, Pentru ToppingSalata Romana, Rosii Feliate Si Ceapa Rosie Feliata, Pentru Topping
PiperPiper
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi ZiplocPungi Ziploc
2
Adăugați puiul, câteva bucăți la un moment dat și agitați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor
3
Într-o tigaie mare rezistentă la cuptor acoperită cu spray de gătit, rumeniți puiul în ulei timp de 1-2 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Pui întregPui întreg
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Adăugați bulion și vin; aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BulionBulion
VinVin
5
Se ia de pe foc.
6
Se acoperă și se coace la 350 de calorii timp de 20-25 de minute sau până când un termometru pentru carne citește 170 de calorii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CarneCarne
Echipamente pe care le vei folosi
Termometru De BucătărieTermometru De Bucătărie
CuptorCuptor
7
Se presară cu brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareSos
Revista