Pui Salsa Mango
Pui cu salsa de mango este o rețetă mexicană care servește 4. O porție conține 424 de calorii , 30 g de proteine și 20 g de grăsimi . Pentru 1,93 USD per porție , această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 32 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți ardei gras, ou, mango și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Funcționează cel mai bine ca fel principal și se face în aproximativ 45 de minute . Vă este adus de Allrecipes. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 84% . Acest scor este super. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Pui condimentat cu fasole neagră și salsa de mango , pui condimentat cu nucă de cocos și salsa de busuioc mango și pere poșate cu clasă în nectar picant de mango cu înghețată de mango .
Instrucțiuni
PENTRU A FACE SALSA: Într-un castron mic, combinați mango, ceapa, coriandru, ardeiul gras verde și ardeiul chile roșu. Se da deoparte pana la momentul servirii.
Bateți ușor pieptul de pui cu un ciocan pentru a se aplatiza. Bateți oul și laptele împreună. Apoi imbracati-le in amestecul de ou/lapte apoi pesmetul. Se da la rece 1/2 ora.
Se caleste puiul in ulei de masline pana este fiert si sucurile curg limpede.
Scurgeți și serviți cu salsa de mango.
Se ornează cu frunze de coriandru.