Pui Rapid Enchiladas

Pui Rapid Enchiladas
Speedy enchiladas de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 33g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 459 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 2,36 USD pe porție. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare Mexican. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână supa de brânză Cheddar condensată campbell 's, crema condensată Campbell' s Campbell de supă de pui, tortilla de făină și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma tortilla de făină, puteți urma acest fel principal cu Chipsuri De Zahăr Cu Scorțișoară ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este bun. Încercați Potpie Rapidă De Pui, Pui rapid A ' la rege, și Pui Mediteranean Rapid pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti puiul in tigaie antiaderenta pana se rumeneste si gata, amestecand des.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați supă de pui și 1/2 cană de salsa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Dientes De AjoDientes De Ajo
SupăSupă
3
Căldură prin.
4
Lingură aproximativ 1/3 cană amestec de pui în centrul fiecărei tortilla.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Pui întregPui întreg
5
Rulați tortilla în jurul umpluturii și așezați cusătura în jos într-un vas de copt cu microunde de 2 litri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
RolaRola
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
Cuptor Cu MicroundeCuptor Cu Microunde
6
Se amestecă supa de brânză și salsa rămasă și se toarnă peste enchiladas. Acoperă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Supă De Brânză CheddarSupă De Brânză Cheddar
Dientes De AjoDientes De Ajo
7
Cuptor cu microunde la maxim 5 minute sau până la cald.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Cu MicroundeCuptor Cu Microunde
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate15
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista