Pui Prăjit La Tigaie
Puiul prăjit ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 571 calorii, 36g de proteine, și 31g de grăsime. Pentru $1.31 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână coapse de pui, scorțișoară măcinată, făină și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma nucșoara, puteți urma acest fel principal cu Tort De Nucșoară ca desert. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 59%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare sunt Nachos De Pui Cu Tigaie, Foaie Tigaie Rozmarin Pui, și Foaie Tigaie Pui Fajitas.
Instrucțiuni
Cerneti impreuna primele 6 ingrediente; puneți amestecul într-o pungă mare de plastic cu fermoar.
Presărați sare uniform peste pui.
Adăugați pui, câte o bucată, la pungă; sigiliu. Agitați punga pentru a acoperi puiul.
Scoateți puiul din pungă, scuturând excesul de făină.
Așezați puiul pe un suport de răcire; așezați raftul într-o tigaie cu jeleu. Rezervați amestecul de făină rămas. Acoperiți ușor puiul; se răcește 1 1/2 ore.
Lăsați puiul să stea la temperatura camerei 30 de minute. Întoarceți puiul, câte o bucată, la amestecul de făină, sac de agitare pentru a acoperi puiul. Aruncați excesul de amestec de făină.
Încălziți uleiul de arahide într-o tigaie mare la foc mediu-mare.
Adăugați puiul în tigaie. Reduceți căldura la mediu-scăzut și gătiți 25 de minute sau până când ați terminat, rotind cu atenție la fiecare 5 minute.
Căptușiți un suport de răcire curat cu pungi de hârtie maro; aranjați puiul într-un singur strat pe pungi.