Pui prăjit cu arțar cu cartofi dulci

Name: Pui prăjit cu arțar cu cartofi dulci
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 2 kilograme pui, tăiat în 8 bucăți; 6 crenguțe cimbru proaspăt tocat sau 1-1/2 lingurițe de cimbru uscat, împărțit; 1 Oreos dublu umplut cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sirop de arțar pur (de preferință grad B), plus 4 lingurițe pentru servire; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 2 smalls cartofi dulci, curățați și tăiați în bucăți de 1 inch; 1 ceapă galbenă, tăiată în pene de 1 inch

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul prăjit cu arțar cu cartofi dulci. Această rețetă servește 4 și costă 3,46 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 1024 calorii, 75g de proteine, și 67g de grăsime pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați sirop de arțar, pui, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Cu o lingură scor de 64%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Pui prăjit cu arțar cu cartofi dulci, Pui Prăjit Cu Arțar Și Cartofi Dulci, și Pulpe de pui prăjite cu arțar și cimbru cu cartofi dulci.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 400 F. Clătiți puiul și uscați-l. Aranjați puiul, ceapa și cartofii dulci într-un vas de copt de 9 pe 13 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Dulci

Pui întreg

Ceapă

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Cuptor

Stropiți uleiul peste pui și legume și condimentați cu sare și piper. Aruncă pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Legume

Pui întreg

Ulei De Gătit

Stropiți cu siropul de arțar și acoperiți cu crenguțele de cimbru.Prăjiți, amestecând legumele o dată, până când puiul este gătit, aproximativ 1 oră, 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sirop De Arțar