Pui Prăjit Chipotle

Chipotle prăjită de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 145g de proteine, 159g de grăsime, și un total de 2183 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $7.73 pe portie, această rețetă acoperă 57% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Cap la magazin și ridica toate scop făină, prăjire de pui, toate scop făină, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Pentru a consuma lămâia, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Cu o lingură scor de 81%, acest fel de mâncare este excelent. Rețete similare includ Pui prăjit cu chipotle, Pizza Prăjită Cu Pui Și Legume Chipotle, și Stive De Taco De Pui Chipotle Prăjite.

Instrucțiuni

Puneți 1 jumătate de lămâie și jumătate de ceapă în cavitatea de pui. Strângeți jumătatea de lămâie rămasă în cavitatea de pui.Se amestecă untul, usturoiul și cimbru. Începând de la cavitatea gâtului, slăbiți pielea de la sân și tobe introducând degetele și împingând ușor între piele și carne. (Nu detașați complet pielea.) Frecați jumătate din amestecul de unt uniform sub piele.Legați capetele picioarelor împreună cu sfoară; puneți vârfurile aripilor sub.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Copane De Pui

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Întindeți jumătatea rămasă din amestecul de unt peste pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Se presară uniform cu chimen măcinat, sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Chimen Măcinat

Așezați puiul, cu pieptul în sus, pe un suport ușor uns într-o tigaie puțin unsă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Coaceți la 450 timp de 30 de minute.Reduceți căldura la 400 și coaceți timp de 55 până la 60 de minute sau până când termometrul pentru carne introdus în coapsă înregistrează 18

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Acoperiți ușor cu folie de aluminiu pentru a preveni rumenirea excesivă, dacă este necesar.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Scoateți într-un platou de servire, rezervând picături în tigaie. Acoperiți cu folie și lăsați să stea 10 minute înainte de feliere.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați bulion la picăturile rezervate în tigaie, amestecând pentru a slăbi bucățile rumenite de jos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Bateți împreună amestecul de picături de tigaie, vinul și făina într-o cratiță mică. Gatiti, amestecand des, la foc mediu 5 minute sau pana se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)