Pui portocaliu parfumat cu cartofi piure de Scallion

Pui portocaliu parfumat cu cartofi piure de Scallion
Puiul portocaliu parfumat cu cartofi piure de Scallion este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 4 porții. O porție conține 158 calorii, 2G de proteine, și 7g de grăsime. Pentru 57 cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. Dacă aveți la îndemână pui, miere, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Ziua Recunostintei va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este bun. Încercați Pui portocaliu parfumat cu cartofi piure de Scallion, Cartofi Piure De Lapte De Scallion, și Piure de smântână și cartofi Scallion pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați puiul într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Combinați ingredientele rămase și acoperiți puiul.La frigider, acoperit, timp de 2 până la 4 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
3
Scoateți puiul cu 30 de minute înainte de gătit. Preîncălziți cuptorul la 375 F. Aranjațipui într-o tigaie de prăjire superficială.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie De PrăjireTigaie De Prăjire
CuptorCuptor
4
Se toarnă 2/3 cană de marinată în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Coaceți puiul, ungând frecvent, timp de 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
6
Transferați pe un platou. Se strecoară sucurile de tigaie într-o cratiță mică și se fierbe până se îngroașă,aproximativ 10 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
TigaieTigaie
7
Stropiți sosul peste pui și presărați cu scallions.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa VerdeCeapa Verde
Pui întregPui întreg
SosSos
8
Se servește cu piure de cartofi Scallion
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
Ceapa VerdeCeapa Verde
9
Altele
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate9
Revista