Pui Portocaliu De Caise

Name: Pui Portocaliu De Caise
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (poate fi sau trece) Pulbere chineză cu cinci condimente; 2 (poate fi sau trece) Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri); 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) amidon de porumb; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri caise uscate, tăiate în treimi; 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri orez nefiert cu bob lung; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri bulion de pui cu sodiu redus; 1 1 kilogram de dovlecel, sos de soia de sodiu redus; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 100% marmeladă de portocale fructe tartinabile; 454 Nuci de orice fel (tocate) piept de pui dezosat fără piele, tăiat în bucăți de 1 inch; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri apă rece

Caise Orange pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 417 calorii, 28G de proteine, și 6g de grăsime per portie. Pentru $1.78 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați piept de pui, bulion de pui, apă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma caisele uscate, puteți urma acest fel principal cu Iaurt De Ouă Cu Granola ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este destul de bun. Încercați Caise-Portocaliu Salsa De Pui, Caise-Portocaliu Pui Coace, și Pui Cu Umplutură De Portocale-Caise pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mică, aduceți bulionul și orezul la fiert. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 15 minute sau până când orezul este fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Între timp, într-un castron mic, combinați amidonul de porumb și apa până se omogenizează; deoparte. Într-o tigaie mare antiaderentă sau wok acoperită cu spray de gătit, amestecați puiul în ulei fierbinte timp de 5 minute sau până se rumenesc ușor. Se amestecă marmelada, caisele, pudra de cinci condimente și sosul de soia. Aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica

Kiwi, Felii Grosime De 1/4 Inch

6 Chifle Cu Susan, împărțite

2 Găini Din Cornish (aproximativ 1 1/4 De Liră Fiecare)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Se amestecă amestecul de amidon de porumb și se amestecă în amestecul de pui. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati timp de 2 minute sau pana se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Serviți cu orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)