Pui pesto cremos cu roșii prăjite
Puiul pesto cremos cu roșii prăjite ia în jur 40 minute de la început până la sfârșit. Pentru $1.73 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 30g de proteine, 32g de grăsime, și un total de 500 de calorii. 967 de oameni s-au bucurat că au încercat această rețetă. Funcționează bine ca un condiment. Această rețetă de la BBC Good Food necesită nuci de pin, pesto, pesmet și frunze de busuioc. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Fidea de dovlecei Pesto cu roșii prăjite și pui la grătar, Fidea de dovlecei Pesto cu roșii prăjite și pui la grătar, și Pesto Portobello Ciuperci, sau pui, burgeri cu roșii prăjite marinate.
Instrucțiuni
1
Încălziți cuptorul la 200C / ventilator 180C / gaz
Echipamente pe care le vei folosi![2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®]()
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2
Folosiți un cuțit mic ascuțit pentru a face o fantă de-a lungul părții laterale a fiecărui piept de pui pentru a forma un buzunar.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele]()
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi PepiteleEchipamente pe care le vei folosi![1 Rulou Galben Cu Fructe]()
1 Rulou Galben Cu Fructe
1 Rulou Galben Cu Fructe3
Amestecați pesto și mascarpone, apoi lingurați cu grijă un sfert din amestec în fiecare piept de pui și neteziți peste deschidere pentru a sigila.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele]()
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele![Mascarpone]()
Mascarpone![Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată]()
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
Mascarpone
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată4
Ungeți puțin ulei, aproximativ 1 linguriță, peste fiecare piept de pui și condimentați bine. Răsturnați pesmetul pe o farfurie mare și condimentați.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele]()
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele![1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați]()
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire5
Așezați fiecare sân pe farfurie și apăsați peste tot cu pesmetul.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați]()
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați6
Așezați într-un vas de copt ușor Uns cu ulei, împreună cu roșiile (ținute împreună pe viță de vie în câteva ciorchini).
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate]()
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
2 Cepe Galbene, Curățate și TocateEchipamente pe care le vei folosi![Amestec De Zahăr Brun Splenda®]()
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
Amestec De Zahăr Brun Splenda®7
Stropiți peste uleiul rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire8
Gatiti la cuptor 20-25 de minute pana cand puiul incepe sa devina auriu si este fiert. Împrăștiați peste nuci de pin și gătiți încă 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12]()
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 BucățiEchipamente pe care le vei folosi![2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®]()
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
1 Cană Frunze De Busuioc Bine împachetate
Lingura. Ulei De Măsline Grecesc Importat
2 Linguri Patrunjel Cu Frunze Plate Tocat Sau Arpagic Tocat, Pentru OrnatEchipamente
Ingrediente
4![piept de pui dezosat, fără piele]()
piept de pui dezosat, fără piele33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![Pesto de casă (vezi rețeta din secțiunea de sfaturi de mai jos)]()
Pesto de casă (vezi rețeta din secțiunea de sfaturi de mai jos)851 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![mascarpone]()
mascarpone43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)]()
3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![breadcrumb, de preferință din pâine veche de o zi]()
breadcrumb, de preferință din pâine veche de o zi1751 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![roșii pentru copii, pe viță de vie]()
roșii pentru copii, pe viță de vie1mână![1 1/2 kg de creveți mari U-12]()
1 1/2 kg de creveți mari U-121mână![2 pachete felii de ciuperci albe]()
2 pachete felii de ciuperci albe
piept de pui dezosat, fără piele33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
Pesto de casă (vezi rețeta din secțiunea de sfaturi de mai jos)851 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
mascarpone43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
breadcrumb, de preferință din pâine veche de o zi1751 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
roșii pentru copii, pe viță de vie1mână
1 1/2 kg de creveți mari U-121mână
2 pachete felii de ciuperci albeDificultateMediu
Gata În40 m.
Porții4
Scor De Sănătate13
Rețete înrudite
Biscuiți Cu Melasă Fără Gluten
Bile De Brânză De Cârnați
Tigaie de vită și Salsa
Cartofi Dulci Confiați
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
Înțelegerea științei din spatele dietei Keto
Secretele piramidei alimentare: o călătorie prin istoria sa intrigantă
O colecție de 15 rețete de supă cu tăiței pentru a-ți încălzi sufletul
Rețete simple pentru petreceri de cină
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Arta lui Chimichurri: o rețetă delicioasă
Descoperiți 10 cele mai iubite rețete din 2023
10 rețete irezistibile de carne de vită care vă vor face să danseze papilele gustative
5 moduri creative de a te bucura de avocado
10 rețete delicioase care folosesc berea ca ingredient secret
Un ghid pas cu pas pentru porumbul perfect fiert
15 rețete ușoare pentru studenți
17 idei fără probleme pentru când nu știi ce să faci pentru cină
8 rețete grecești de vară
