Pui Parmezan

Name: Pui Parmezan
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 1 kilograme Fasole verde scursă sau 1C congelată; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. spaghete fierte; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spălare de ou (părți egale de ou și smântână); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil marinara pregătită, încălzită; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mozzarella mărunțită; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Pui Parmezan ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 792 calorii, 62g de proteine, și 33g de grăsime fiecare. Pentru $ 3.51 pe portie, această rețetă acoperă 37% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți piept de pui, parmezan, marinara și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a folosi făina, puteți urma acest fel principal cu Tartă de mere cu sos de Caramel ca desert. Această rețetă de la Foodnetwork are 3 fani. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Încercați Ușor parmezan pui degetele și parmezan pui Wraps, Chasseur de pui (pui în stil vânător) cu mămăligă cremoasă cu Gruyere și parmezan, și Pui Parmezan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru a pregăti, preîncălziți uleiul la 350 de grade F într-o tigaie mare. Preîncălziți cuptorul la 375 grade F.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Pregătiți puiul acoperind ușor cu făină. Îndepărtați orice exces de făină. Apoi, înmuiați puiul cu făină în spălarea ouălor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Fâșie De Coajă De Lămâie

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Adăugați puiul în ulei în loturi și gătiți până se rumenesc, 6 până la 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Scoateți din ulei și așezați pe prosoape de hârtie pentru a permite scurgerea excesului de ulei. După scurgere, acoperiți puiul cu cantități egale de mozzarella și coaceți până când brânza se topește, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Între timp, adăugați pastele fierte într-o strecurătoare și scufundați-le în apă fierbinte pentru a încălzi, 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste Fierte

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Scoateți din apă. Lăsați pastele încălzite să scurgă orice exces de apă și apoi porționați în mod egal în boluri. În cele din urmă, adăugați puiul gătit deasupra pastelor. Finalizați cu marinara încălzită și parmezan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui Fiert