Pui Milanez

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul milanez. Această rețetă face 4 porții cu 494 calorii, 45g de proteine, și 22g de grăsime fiecare. Pentru $2.44 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de ulei vegetal, parmezan, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este destul de bun. Încercați Risotto în stil milanez (Risottan alla Milanese), Asparagi alla milanese (sparanghel în stil milanez), și Pui Milanez pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați pieptul de pui pe jumătate orizontal pentru a face 8 bucăți subțiri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

În castron mediu, amestecați firimiturile de pâine, 1/4 cană parmezan ras și 1/8 linguriță piper; pus deoparte. În boluri separate de mică adâncime, puneți făină și ouă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Ras

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Înveliți puiul cu făină, scuturând excesul, apoi înmuiați-l în ouă, lăsând orice exces să picure înapoi în castron. Înveliți puiul cu amestec de pesmet, apăsând pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ 3/4 De Kilogram)

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

În tigaie antiaderentă de 12 inci, încălziți 1 lingură de ulei la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați pui; gatiti aproximativ 2 minute sau pana devin aurii pe fund. Întoarceți puiul; gatiti 3 pana la 4 minute sau pana devin aurii in exterior si nu mai roz in centru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Într-un castron mic, bateți toate ingredientele salatei, cu excepția ruculei, cu un tel de sârmă. În castron mediu, aruncați rucola cu amestec de ulei pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept De Pui La Rotisor

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați 2 bucăți de pui pe fiecare dintre cele 4 farfurii, așezându-le în centru. Puneți aproximativ 1/4 cană din sosul de paste în jurul puiului pe fiecare farfurie. Salată de lingură deasupra puiului. Se acoperă cu parmezan ras.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Coji De Cannelloni