Pui marinat cu rozmarin

Pui marinat cu rozmarin este o rețetă fără gluten, fără lactate și ketogenă, cu 6 porții. Pentru 1,2 USD per porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 290 de calorii, 22 g de proteine și 21 g de grăsimi. 39 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de suc de lămâie, ulei de măsline, sos de soia și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 de minute. Câteva persoane le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Vă este adus de Taste of Home. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor slinguritic de 43%, care este solid. Încercați măsline marinate cu rozmarin și lămâie, legume marinate cu rozmarin și usturoi și cotlete de porc marinate cu rozmarin pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cană de măsurare, combinați sosul de soia, sucul de lămâie, uleiul, usturoiul și rozmarinul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Cap De Aer

Turnați 1/2 cană într-o pungă mare de plastic resigilabilă; adauga pui. Sigilați punga și întoarceți-o pentru a acoperi; da la frigider pentru 8 ore sau peste noapte. Acoperiți și puneți la frigider marinada rămasă pentru ungere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Scurgeți și aruncați marinata. Folosind clești cu mâner lung, umeziți un prosop de hârtie cu ulei de gătit și acoperiți ușor grătarul. Pregătiți grătarul pentru căldură indirectă folosind o tigaie pentru picurare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Pune puiul într-un 13-in neuns. x 9-in. vas potrivit pentru cuptorul cu microunde. Acoperiți lejer și puneți la microunde la foc mare timp de 6 minute, rotind o dată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Puneți imediat puiul peste o tigaie și acoperit la grătar, la foc mediu indirect, timp de 6-8 minute pe fiecare parte sau până când sucurile curg limpede, ungând ocazional cu marinada rezervată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă