Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul la grătar cu sos BBQ cu miere-Chipotle. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 379 calorii, 25g de proteine, și 26g de grăsime pe porție. Pentru $1.08 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 43 minute. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, apă, muștar și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Este adus la tine de retetele mele. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Cu o lingură scor de 35%, acest fel de mâncare nu este atât de uimitor. Încercați Pui la grătar cu sos BBQ cu miere-Chipotle, Nachos de pui glazurat cu miere Chipotle la grătar cu sos de brânză Monterey Jack, gust de Avocado și Jalapenos carbonizat, și Pui Chipotle la grătar cu sos de cremă Chipotle-SRC pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți grătarul la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
2
Încălziți o cratiță mică la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
3
Adăugați ulei; rotiți pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
4
Adăugați eșalotă; saut 2 minute sau pana cand se inmoaie. Se amestecă ketchup, următoarele 5 ingrediente (prin pulbere de chile) și 1/4 linguriță sare. Reduceți căldura la minim și gătiți 5 minute, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
Ambalați șuncă Delicată Feliată Subțire
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
5
Combinați 1/4 linguriță sare, praf de usturoi, chimen și piper negru; se presară peste pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
6
Așezați puiul pe grătar acoperit cu spray de gătit; grătiți 15 minute pe fiecare parte sau până când ați terminat. Ungeți puiul generos cu sos; întoarceți-vă și grătiți 1 minut. Ungeți din nou; întoarceți-vă și grătiți 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon Opțional
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
7
Se servește cu sosul rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe