RețeteRevista

Pui la cuptor mediteranean cu lămâie

Pui la cuptor mediteranean cu lămâie
Nevoie de o fără gluten, fără lactate și felul principal primar? Puiul la cuptor mediteranean cu lămâie ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă servește 8 și costă 2,24 USD pe porție. O porție conține 239 calorii, 37g de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați scorțișoară măcinată, căței de usturoi, sare de usturoi și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este bun. Încercați Pui La Cuptor Cu Plante Mediteraneene, La locul de muncă: pui la cuptor mediteranean cu măsline Kalamatan, și Salată De Pui Mediteraneană Cu Plante De Lămâie La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mic, bateți primele opt ingrediente până se omogenizează.
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa GustLamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
Pentru Periere și PrăjirePentru Periere și Prăjire
2
Se toarnă 1 cană de marinată într-o pungă mare de plastic resigilabilă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tri-tips, TunsTri-tips, Tuns
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cesti Cu Unt De Arahide, Tocate Grosier4 Cesti Cu Unt De Arahide, Tocate Grosier
3
Adăugați pui; sigilați punga și întoarceți-o la strat. La frigider 1 oră. Acoperiți și refrigerați marinada rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tri-tips, TunsTri-tips, Tuns
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4
Preîncălziți cuptorul la 350. Aranjați feliile de lămâie în două unse de 11x7 in. vase de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coji De La LamaieCoji De La Lamaie
Echipamente pe care le vei folosi
Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 InchRulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
5
Scurgeți puiul, aruncând marinada în pungă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tri-tips, TunsTri-tips, Tuns
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
6
Puneți puiul peste felii de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Coji De La LamaieCoji De La Lamaie
7
Se amestecă ingredientele amestecului de condimente; se presară peste pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru ServirePâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru Servire
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
8
Stropiți cu marinată rezervată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tri-tips, TunsTri-tips, Tuns
9
Coaceți, acoperit, 35-40 de minute sau până când un termometru citește 165 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 InchRulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții8
Scor De Sănătate19
Fara glutenFără lactate
DietaPaleoliticPrimalÎntregul 30
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Felii crocante de tofu la grătar
Tocană de vită din Texas
Rulouri cu legume Deli
Prajituri pecan Icebox
Lasagna cu cârnați cu trei brânzeturi
Tofu pane vegan
Salată de orez cu nuci
Chiftele poșate în sos de lămâie
Tofu Vindaloo
Supă Cheesesteak
Rețete înrudite
Tocană de vită din Texas
Salată de top cu alama cu sos italian
Cafeaua de oua
Supă de usturoi și vinete prăjite
Revista
Felii crocante de tofu la grătar
Tocană de vită din Texas
Prajituri pecan Icebox
Lasagna cu cârnați cu trei brânzeturi
Tofu pane vegan
Salată de orez cu nuci
Chiftele poșate în sos de lămâie
Tofu Vindaloo
Supă Cheesesteak
Fasole roșie și orez