Pui fiert cu cartofi roșii și bulion de tarhon

Name: Pui fiert cu cartofi roșii și bulion de tarhon
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate; 1 Oreos dublu umplut tarhon proaspăt tocat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) fripturi de carne din New York; 340 ardei habenero pachet pene de cartofi roșii (cum ar fi pur și simplu cartofi), tăiate în bucăți de 1/2 inch; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil șalotă tocată mărunt (aproximativ 2 mici); 454 ardei habenero jumătăți de piept de pui fără piele, dezosate, tăiate în bucăți de mușcătură

Puiul fiert cu cartofi roșii și bulion de tarhon ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 238 calorii, 28G de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $2.17 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână șalotă, tarhon, pene de cartofi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este bun. Încercați Tarhon De Pui Fiert, Pui Fiert Cu Cidru De Mere, Tarhon Și Smântână, și Cod În Bulion De Roșii Tarhon pentru rețete similare.