Pui Dijon
Pui Dijon ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 342 calorii, 40g de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă fără gluten servește 4 și costă $ 2.23 pe portie. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 21 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de smântână, mai puțin bulion de pui de sodiu, cimbru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 65%. Încercați Pui Dijon, Pui Dijon, și Pui Dijon pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.
Adăugați pui, sare și piper; sotati 6 minute sau până când puiul se rumeneste.
Adăugați vin, cimbru și frunze de dafin; aduceți la fierbere și gătiți 3 minute, amestecând ocazional. Reduceți căldura la minim. Se amestecă smântână și muștar; gatiti 2 minute sau pana cand sosul incepe sa se ingroase, amestecand constant. Aruncați frunza de dafin.
Între timp, gătiți orezul conform instrucțiunilor pachetului, omițând sarea și grăsimea.
Serviți amestecul de pui peste orez.