Pui De Încoronare

Pui De Încoronare
Puiul de încoronare este un fără gluten și primar felul principal. Această rețetă servește 4 și costă 1,86 USD pe porție. O porție conține 237 calorii, 28G de proteine, și 11g de grăsime. Mulți oameni au făcut această rețetă, iar 103 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați conserva de caise, iaurt grecesc, suc de la 1 lămâie și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma pudra de curry, puteți urma acest fel principal cu Înghețată Curry cu Mango și fistic ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pui De Încoronare, Pui De Încoronare, și Salată crocantă de pui de încoronare pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați bulionul de pui și coapsele într-o cratiță medie și aduceți la foc mic la foc mediu-mare. Gatiti pana cand coapsele Inregistreaza 165 F pe un termometru cu citire instantanee, la aproximativ 6 minute dupa ce ati atins un foc mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(ficatul și Gâtul îndepărtate)(ficatul și Gâtul îndepărtate)
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
2
Se ia de pe foc. Lăsați puiul să se răcească în stoc și, când este suficient de rece pentru a manipula, îndepărtați puiul și tăiați-l în bucăți de 1/2 inch și lăsați-l deoparte. Rezervați stocul tensionat pentru o altă utilizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat
3
Într-un castron mare combinați maioneza, iaurtul grecesc, smântâna, conserva de caise, pudra de curry, tumericul, sucul de lămâie și scallions, apoi amestecați până când toate ingredientele sunt încorporate uniform. Condimentează după gust cu sare și piper. Aruncați puiul în sos până când totul este acoperit, apoi adăugați migdale opționale dacă utilizați. Împărțiți salata verde între 4 farfurii, apoi acoperiți cu pui și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Ceapă Albă, Tăiată CubulețeCeapă Albă, Tăiată Cubulețe
Iaurt GrecescIaurt Grecesc
Pentru Ungerea InsertuluiPentru Ungerea Insertului
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Crostini Cu Usturoi, OptionalCrostini Cu Usturoi, Optional
1/2 Litru De Smântână Groasă, Bătută, Pentru Servire1/2 Litru De Smântână Groasă, Bătută, Pentru Servire
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
O Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
TurmericTurmeric
Roșii De Soare NuRoșii De Soare Nu
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate16
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista