Pui De Zmeură La Grătar

Name: Pui De Zmeură La Grătar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 coapse de pui cu oase; 6 copane de pui; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham rozmarin proaspăt tocat sau 2 lingurițe rozmarin uscat, zdrobit, împărțit; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) felii de castravete englezesc în formă de semilună; 1 Oreos dublu umplut avocado Hass ușor piure; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil gem de zmeură fără semințe; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vinetă de zmeură, împărțită; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri

Puiul de zmeură la grătar este un fără gluten și fără lactate felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 37g de proteine, 31g de grăsime, și un total de 553 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $2.14 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de gem de zmeură, copane de pui, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a folosi gemul de zmeură, puteți urma acest fel principal cu Zahăr Brun Zmeură Gem Crumble Baruri ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Pui De Zmeură La Grătar, Pui De Zmeură-Piersică La Grătar, și Salată De Pui Cu Zmeură La Grătar.

Instrucțiuni

Într-o pungă mare de plastic resigilabilă, combinați 1 cană vinetă și jumătate din rozmarin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Vinegretă De Verjuc

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

Echipamente pe care le vei folosi

3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar

Adăugați pui. Sigilați sacul și întoarceți-l la strat; la frigider timp de 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Într-un castron mic, combinați gemul, sucul de lămâie, sosul de soia, praful de usturoi și vinaigreta rămasă și rozmarinul; deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună

3 Linguri De Vinegretă De Verjuc

Avocado Hass Ușor Piure

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

Gem

Echipamente pe care le vei folosi

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Scurgeți și aruncați marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Așezați pielea de pui cu fața în jos pe grătarul. Grătar, acoperit, la foc mediu indirect timp de 20 de minute. Rândul său; gratar 10-20 minute mai mult sau până la sucuri un termometru de carne citește 180%, ungand ocazional cu sos de zmeura.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Zmeură