Pui de pui în sos de arahide

Name: Pui de pui în sos de arahide
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez brun sau sălbatic gătit la cald; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ghimbir măcinat; 1 kiwi, decojite și tocate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil avocado Hass ușor piure; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) coaja de tei rasă; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham unt de arahide cu conținut redus de grăsimi; 227 ardei habenero poate bucăți de Ananas în suc, drenat și suc rezervat; 227 ardei habenero jumătăți de piept de pui dezosate fără piele (aproximativ, tăiate în bucăți de 1 inch; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) amestec de condimente și ierburi fără sare

Chicken Kabobs în sos de arahide este un fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă face 2 porții cu 1011 calorii, 44G de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Pentru $2.62 pe portie, această rețetă acoperă 43% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Dacă aveți la îndemână unt de arahide, jumătăți de piept de pui, kiwi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma kiwi-ul, puteți urma acest fel principal cu Kiwi și Midori Slushy ca desert. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 87%, ceea ce este uimitor. Încercați Pui de pui cu sos de arahide, Frigarui de pui la gratar cu sos de arahide thailandez, și Tempeh Kabobs cu sos de arahide pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați sucul de lămâie, untul de arahide, coaja de tei, amestecul de condimente și ierburi și ghimbirul în blender. Puree până se amestecă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Colorant Alimentar în Gel Roșu, Verde, Galben și Albastru

Avocado Hass Ușor Piure

Coaja De Tei

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Puneți puiul în marinată de lime-arahide. Acoperiți și refrigerați cel puțin 15 minute, dar nu mai mult de 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Usturoi Opărit

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

Setați controlul cuptorului la fiert. Pulverizați tigaia pentru pui de carne cu spray de gătit antiaderent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Scurgeți puiul; rezervați marinada. Filetați bucăți de pui pe patru frigarui de 6 inci, lăsând spațiu între fiecare.*

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coji De Cannelloni

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Așezați pe raft în tigaia pentru pui. Se fierbe puiul cu blaturi de 3 până la 4 inci de la căldură 4 până la 5 minute. Întoarceți și periați marinada rămasă peste pui. Se fierbe cu 3 până la 4 minute mai mult sau până când sucul de la pui curge limpede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt