Pui de pui Hoisin

Name: Pui de pui Hoisin
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arahide sau caju prăjite uscat; 1 Oreos dublu umplut ghimbir proaspăt tocat (opțional); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate; 1 (vinete) ceapa, taiata in jumatate si feliata; 3 Tbs ulei vegetal sau de arahide; 1 ardei gras roșu, miez, însămânțat și feliat subțire; 4 creveți și cu vene Fulgi de chile roșii zdrobiți; 4 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în bucăți de 3/4 inci; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mazăre de zăpadă, tăiată; 2 Tbs parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Hoisin Chicken Stir-fry este un fără gluten și fără lactate felul principal. Pentru $2.81 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 30g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 386 calorii. Această rețetă servește 4. Dacă aveți piept de pui, ghimbir, apă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 15 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 82%, acest fel de mâncare este super. Rețete similare includ Pui și Broccoli se amestecă, Pui Rapid Și Broccoli, și Pui și legume prăjite rapid de 15 Minute.