Pui De Coriandru De Susan

Name: Pui De Coriandru De Susan
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat coriandru proaspăt tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar măsline coapte fără sâmburi sau umplute cu piment, opțional; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir măcinat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sos de soia de sodiu redus; 1 1 lingură de oregano uscat semințe de susan, prăjite; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO piept de pui dezosat fără piele jumătăți fiecare)

Puiul de coriandru de susan ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 339 calorii, 37g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 2,2 USD pe porție. Dacă aveți la îndemână coriandru, miere, jumătăți de piept de pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi ghimbirul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Tort de ghimbir cu glazură de ghimbir cristalizată ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pui de coriandru de susan pentru doi, Salată de pui și orez cu susan-coriandru, și Aripi De Pui Teriyaki Cu Susan Și Coriandru pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți puiul într-un 11-in. x 7-în. vas de copt acoperit cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Pui întreg

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Combinați mierea, sosul de soia, pudra de usturoi, ghimbirul și coriandrul; lingură 1/4 cană amestec de miere peste pui. Puneți deoparte amestecul rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Praf De Usturoi

Sos De Soia

1 Kg Tortillas De Maíz

Pui întreg

Ghimbir

Miere

Se acoperă și se coace la 375 la 20 de minute. Descoperiți; coaceți cu 5-10 minute mai mult sau până când un termometru pentru carne citește 170. Lingura amestec rezervat peste pui; se presara cu seminte de susan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Susan