Pui De Cidru De Mere

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul de cidru de mere. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 49G de proteine, 19g de grăsime, și un total de 467 calorii. Pentru $2.74 pe portie, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 7 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați piept de pui, ulei de măsline, unt și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 77%, care este solid. Încercați Brioșe de ovăz cu cidru de mere încărcate cu unt brun glazură de cidru de mere, Apple Cidru Pecan Cookie Tort cu mere cidru Buttercream glazura, și Carne de porc de cidru de mere cu varză roșie și stejar cidru de mere în vârstă #winePW 5 pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul și 1 lingură de unt într-o tigaie la foc mediu-mare. Condimentează pieptul de pui cu sare și piper, adaugă în tigaie și caută până devine auriu, aproximativ 4 minute pe fiecare parte.
Scoateți puiul din tigaie și puneți-l deoparte.
Adăugați untul rămas și ceapa, mărul, usturoiul, cimbrul și frunzele de dafin.
Se sotează până când mărul începe să se coloreze și ceapa se înmoaie, aproximativ 6 minute.
Adăugați făina și amestecați 2 până la 3 minute. Nestle pui înapoi în tigaie, se adaugă cidru, se aduce la fierbere, se reduce la foc mic și se acoperă. Gatiti pana cand puiul este fiert, aproximativ 12 minute.