Pui de ceai negru cu vinete

Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Puiul de ceai negru cu vinete ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Pentru $2.16 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 299 calorii, 27G de proteine, și 14g de grăsime fiecare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 27 de minute. 12 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână pliculețe de ceai, ulei de canolan, ghimbir și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de canolan, puteți urma acest fel principal cu Cifre De Afaceri Cireșe-Caise ca desert. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Cina în seara asta: pui și vinete în sos de fasole neagră, Vinete picante cu sos de oțet negru, și Fasole neagră, linte și Chili de vinete.