Pui De Boia
Paprika Chicken ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 132 calorii, 24g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru $1.05 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Această rețetă de la Allrecipes are 32 de fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Dacă aveți condimente de pasăre, piept de pui, boia de ardei și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 61%, ceea ce este destul de bun. Încercați Supă de linte albă cu cremă de chorizo și boia de ardei-Soupe aux lentilles blondes avec chorizo et CR bucormme au paprika, Pui De Boia, și Pui De Boia pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C). Ungeți ușor un vas de copt de 9x13 inci.
Așezați pieptul de pui unul lângă altul în vasul de copt.
Presărați după gust cu piper negru măcinat, praf de usturoi, condimente de pasăre și boia.
Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 40 până la 50 de minute, până când puiul nu mai este roz în interior și sucurile curg limpede. Verificați des și adăugați puțină apă dacă puiul începe să se lipească de vas.