Pui de bivol și caserolă de cartofi prăjiți

Pui de bivol și caserolă de cartofi prăjiți
Nevoie de un curs principal fără gluten? Puiul de bivol și caserola de cartofi prăjiți ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Pentru $1.76 pe portie, această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 30g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 371 calorii. Această rețetă servește 10. 18 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați jumătăți de piept de pui, cartofi, sos de piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma cartofii, puteți urma acest fel principal cu Cartofi Dulci Biscuiți ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 80%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Pui de bivol și caserolă de cartofi prăjiți, Caserola de cartofi și pui de bivol, și Caserola încărcată cu cartofi și pui de bivol pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 500 grade F (260 grade C). Pulverizați un vas de copt de 9x13 inci cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
CuptorCuptor
2
Încălziți sosul de ardei iute, uleiul de măsline, praful de usturoi, ardeiul negru, ardeiul și sarea într-o tigaie mare la foc mic, amestecând până se combină bine. Opriți căldura. Aruncați cartofii în loturi cu amestecul de sos de ardei iute pentru a acoperi și folosiți o lingură pliată pentru a transfera cartofii în vasul de copt pregătit. Lăsați sosul rămas în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos FierbinteSos Fierbinte
Praf De UsturoiPraf De Usturoi
Piper NegruPiper Negru
Ulei De MăslineUlei De Măsline
CartofiCartofi
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
SosSos
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
Lingura Cu FanteLingura Cu Fante
Tava De CoptTava De Copt
3
Se amestecă puiul în sosul rămas și se lasă să se marineze în timp ce cartofii se prăjesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
Pui întregPui întreg
SosSos
4
Coaceți cartofii până când sunt fragede în interior și crocante și rumenite în exterior, 45 până la 50 de minute, amestecând la fiecare 10 până la 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
5
Reduceți căldura cuptorului la 400 grade F (205 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
6
Întindeți cubulețe de pui peste cartofi prăjiți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi PrăjițiCartofi Prăjiți
Pui întregPui întreg
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
7
Presărați amestecul de brânză mexicană, slănina gătită și ceapa verde peste pui. Reveniți la cuptor și coaceți până când puiul este gătit și toppingul de brânză clocotește, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
Bacon GătitBacon Gătit
Ceapa VerdeCeapa Verde
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
8
Coaceți în cuptor până când puiul este gătit și toppingul de brânză se fierbe, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
BrânzăBrânză
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateExpert
Gata În1 h, 20 m.
Porții10
Scor De Sănătate26
Revista