Pui De Ardei Iute

Name: Pui De Ardei Iute
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pui dezosat, tăiat în cuburi de 1/2 inch; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil amidon de porumb, sau după cum este necesar; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei iute uscați, tocați; 1 1 lingură de oregano uscat rădăcină de ghimbir proaspăt tocată; 4 cuișoare usturoi, tocat; 2 ceapă verde, julienned; 2 ardei iute lungi, verzi-tăiați în bucăți de 1/2 inci; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de arahide pentru prăjit; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Boabe de piper Szechuan; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 Bucăți de caramele Heath Bar zahăr alb; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Vin de gătit chinezesc

Puiul de ardei iute necesită în jur 35 minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 330 calorii, 12g de proteine, și 25g de grăsime per portie. Pentru $2.22 pe portie, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați vinul de gătit, ceapa verde, sosul de soia și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi rădăcina proaspătă de ghimbir, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu ghimbir de migdale fără făină ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Funcționează bine ca fel principal. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un nu atât de super scor spoonacular de 28%. Încercați Ardei roșu aprins și supă de roșii, Aperitive De Ardei Cherry Umplute Cu Foc, și Frigarui de mușchi cu cuscus de legume la grătar și sos de ardei iute pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Amestecați împreună 1 linguriță vin de gătit și 1/2 linguriță sare într-un bol; adăugați puiul și amestecați pentru a acoperi. Se lasă la marinat 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Sare

Vin

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Așezați puiul marinat într-o pungă mare de plastic sigilabilă cu amidonul de porumb și agitați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Amidon De Porumb

Pui întreg

Zahăr Roșu Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Pungi Ziploc

Încălziți uleiul de arahide într-un wok sau o tigaie mare la foc mare. Se prăjește puiul în ulei până când începe să se croiască în jurul marginilor, 7 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Arahide

Pui întreg

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Scoateți puiul pe o farfurie căptușită cu prosop de hârtie pentru a se scurge. Rezervați 2 linguri de ulei, aruncând restul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Prosoape De Hârtie

Reîncălziți uleiul rezervat în wok la foc mediu-mare; gătiți și amestecați usturoiul, ghimbirul și ceapa verde în ulei până când sunt parfumate, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Verde

Usturoi

Ghimbir

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați ardeii iute verzi, ardeii uscați zdrobiți și boabele de piper Szechuan; continuați să prăjiți încă aproximativ 20 de secunde. Întoarceți puiul la wok; amestecați sosul de soia, 2 lingurițe de vin de gătit, zahăr și 1/2 linguriță de sare până când se combină bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute Uscat