Pui Curry Cu Nucă De Cocos

Pui Curry Cu Nucă De Cocos
Coconut Curried Chicken ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 2,29 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 32g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 376 calorii. Un amestec de apă, ceapă pre-tocată, ciuperci pre și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Pui de nucă de cocos curry pentru doi, Pui De Nucă De Cocos Curry, și Pui De Nucă De Cocos Curry.

Instrucțiuni

1
Aduceți 1 cană de apă la fiert într-o cratiță medie. Se amestecă cuscusul și se acoperă și se ia de pe foc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CuscusCuscus
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Lăsați să stea 5 minute. Puf cu o furculiță.
3
În timp ce cuscusul gătește, combinați 1/2 cană de apă, lapte de cocos și următoarele 6 ingrediente (prin pastă de curry), amestecând bine cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lapte De CocosLapte De Cocos
Pastă De CurryPastă De Curry
CuscusCuscus
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
4
Încălziți 1 linguriță de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Presărați puiul cu 1/4 linguriță de sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
SareSare
6
Adăugați puiul în tigaie; gătiți 6 minute sau până când ați terminat, întorcându-vă o dată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
7
Scoateți din tigaie; păstrați cald.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
8
Adăugați 1 linguriță de ulei rămas în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
9
Adăugați mazăre, ceapă și ciuperci; gatiti 3 minute sau pana cand ciupercile sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CiuperciCiuperci
CeapăCeapă
MazăreMazăre
10
Adăugați amestecul de lapte de cocos și 1/4 linguriță de sare în tigaie; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lapte De CocosLapte De Cocos
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
11
Adăugați pui și suc de lămâie în tigaie; gatiti 1 minut sau pana se incalzeste bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
12
Se servește peste cuscus; garnisiți cu pene de var, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pană De VarPană De Var
CuscusCuscus
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate19
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista